Die Darmkrebsmonat-Punkterallye:

Der alljährlich im März stattfindende Darmkrebsmonat soll auf die Erkrankung Darmkrebs und ihre Präventionsmöglichkeiten aufmerksam machen. Das wichtigste Instrument zur Prävention von Darmkrebs ist die regelmäßige Darmspiegelung – hierüber haben wir schon im Rahmen unserer #spiegeldich-Kampagne anlässlich des Darmkrebsmonats 2021 ausführlich informiert.

Dieses Jahr möchten wir noch einen Schritt weitergehen und nicht nur aufklären, sondern möglichst viele Menschen dazu animieren, dauerhaft Gewohnheiten zu etablieren, die auf die Darmgesundheit einzahlen. Dazu rufen wir die Darmkrebsmonat-Punkterallye aus, in deren Rahmen wir täglich eine konkrete Aufgabe bzw. Challenge rund um das Thema Darmgesundheit stellen.

Für jede erfüllte Aufgabe loben wir eine bestimmte Anzahl an Punkten aus – für das gute Gefühl, sich diese am Ende des Tages gutschreiben zu können oder für den Punktewettstreit mit Freunden, Kollegen oder in der Familie – wer wird Wochen- oder sogar Gesamtsieger?

Die Darmkrebsmonat-Punkterallye fußt auf drei Säulen: Sie können zum einen in Bezug auf Ernährung oder Bewegung punkten – beides wichtige Stellschrauben für die Darmgesundheit. Mit praktischen, einfach umzusetzenden Tipps helfen wir Ihnen dabei, in diesen Bereichen kleine, aber wichtige Veränderungen vorzunehmen und dauerhaft in den Alltag zu integrieren. Das wichtigste Instrument zur Prävention von Darmkrebs ist aber die regelmäßige Darmspiegelung. Deshalb unterstützen wir Sie zum anderen dabei, besonders hier vom Wissen ins Handeln zu kommen – weniger aufschieben und mehr tatsächlich umzusetzen.

Sie sind bereit für den Punkte-Battle? Dann schauen Sie doch direkt auf unseren Social-Media-Kanälen vorbei und folgen Sie uns auf Facebook und Instagram:

PS: Ganz wichtig: Unsere Posts rund um das Thema Darmgesundheit sollen Anregungen für einen (darm-)gesünderen Lebensstil bieten. Die jeweils hinterlegten Punkte dienen nur der (Eigen-)motivation und basieren nicht auf einem medizinisch-wissenschaftlich validierten System.